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饮水与健康

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常饮弱碱性水,有助人体平衡

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现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物,容易造成体质的酸性化,机能减弱,新陈代谢变得缓慢,各种代谢废物不容易排出,加重了内脏的负担,容易患上各类慢性疾病。而饮用弱碱性水,可调节体内酸碱度。

据了解,天然的弱碱性水中往往含有钾、钙、钠、镁和偏硅酸等多种人体必需的天然矿物质,因此对人有益。

多项权威研究显示,健康饮用水应该具备弱碱性特征。世界卫生组织在最新版本的《饮用水水质指南》中指出,饮用水的pH标准范围应在6.5至9.5之间,偏碱性。理想的饮用水应当来自大自然,以自然界天然存在的优质水源为原料,且呈弱碱性,有助于维持人体酸碱平衡。