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饮水与健康

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预防夏季缺水,如何补水?

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炎热干燥的天气,肌肤最容易缺水,而干燥的肌肤会引发很多的肌肤问题。皮肤干燥严重时还会导致肌肤老化。饮水,成为高温季节的第一要务,但是有的时候人们却感觉不到口渴,就不能及时补充水分,皮肤会因为没有水分营养,变得枯黄。夏季要能够及时补水。
   所以如何补水保湿,对于肌肤干燥的女性朋友来说非常重要 。肌肤整天水嫩嫩是每个女性朋友所希望的。下面CE本草药妆官方网就和大家分享一下夏季如何补水保湿。
   方法一、随时随地及时补水
   干燥的季节一定要记得随时使用保湿喷雾补充水分。喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水,比起喷雾式矿泉水更具保湿功效,可每隔两三小时喷一次。先在面部喷水,之后不要马上用面纸吸干,而是用手轻压,帮助肌肤迅速吸收,再敷上面纸。这样只要几秒就能让肌肤得到缓解,不但不会破坏彩妆,还可以帮助定妆。
   方法二:涂抹三次化妆水
   使用有保湿和修复功能的化妆水,倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹,在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹,重复进行三次,这样可以保证肌肤饱饱地喝足水,而且水质的层层递进,让皮肤清爽润透而不黏腻。
   方法三:保湿面膜
   能够渗透压浸入肌肤深层,让干渴的肌肤细胞瞬时享受源源不断的天然水润,软化角质,肌肤在自由的呼吸中还原光洁润滑的天然肤质,宛若白莲般饱满晶莹的玉竹莹润保湿面膜是夏季补水保湿不错的选择。
   补水保湿方法四:补水面霜
   赶紧把清爽的夏日面霜换掉。进入秋冬以后,即使是使用含水量很高的凝胶或果冻型的保湿面霜,肌肤水分还是会因为干燥的气候很快被蒸发掉。含一定油分的保湿品,才能达到真正的滋润和缩水作用。如果是偏干性肌肤,可以再增加三分之一的用量。